ویدیوی مربی بعداً اینجا قرار میگیردوزنهبرداری المپیکیمرجع داده: megaGymDataset
ددلیفت رومانیایی از ارتفاع منفی
نام انگلیسی: Romanian Deadlift from Deficit
نحوه انجام
توضیح اختصاصی مربی برای این حرکت هنوز اضافه نشده است.
ویدیوی مربی بعداً اینجا قرار میگیردنام انگلیسی: Romanian Deadlift from Deficit
توضیح اختصاصی مربی برای این حرکت هنوز اضافه نشده است.