ویدیوی مربی بعداً اینجا قرار میگیردپاورلیفتینگمرجع داده: megaGymDataset
اسکوات کش
نام انگلیسی: Box Squat with Bands
نحوه انجام
توضیح اختصاصی مربی برای این حرکت هنوز اضافه نشده است.
ویدیوی مربی بعداً اینجا قرار میگیردنام انگلیسی: Box Squat with Bands
توضیح اختصاصی مربی برای این حرکت هنوز اضافه نشده است.